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terça-feira, 10 de março de 2015

Você sabe escolher frutas e legumes? Dicas valiosas!

Olá, queridas(os)!
Como estão?
Puxa, a vida anda tão corrida que não consigo estar tão presente aqui quanto desejava. Mas em breve, sei que estarei. Aguardem!

Hoje venho com dicas de como escolher e conservar frutas e legumes.

Você costuma comprar estes alimentos na feira, no varejão ou no mercado?
Confesso que adoro ir à feira, porém os preços já não andam mais tão atrativos como antes e, por isso, busco as promoções de quarta-feira no atacadista onde faço as compras (Giga).

1 - Bananas


Prefiro banana maçã, mas acabo comprando a prata por conta do preço. Nunca compro muito madura porque elas maduram muito rápido. Despenque todas para que amadureçam mais lentamente. Além disso, não junta aqueles mosquitinhos chatos. No atacadista custa R$2,99 o quilo e na feira em torno de R$3,00 a dúzia.

2 - Maracujá


Escolha os bem amarelinhos, firmes e pesados. Ao chacoalhar, não deve fazer barulho. Na feira e no sacolão o preço é compatível de 5 a 7 Reais o quilo. Estes dias peguei uma promoção de 2,98 o quilo no atacadista. Comprei bastante e congelei. Para fazer o suco, não é necessário descongelar. É só bater com água e açúcar.

3 - Manga


Só gosto da Manga Palmer por não ter fiapos e ser bem docinha. Na feira, 3 mangas custam 5 Reais e no atacadista R$3,98 o quilo, mas são bem maiores.

4 - Laranja Pêra


Prefira as de casca verde e bem lisinha.
Por aqui, na feira está em torno de R$2,50 a dúzia, mas são bem menores que as vendidas no atacadista que custam em média R$1, 98 o quilo.

5 - Abacaxi

Imagem: Pixabay

Meu preferido é o Abacaxi Pérola porque é menos ácido e mais doce.
Se você quer que o acabaxi dure mais, não tire a copa. Eu prefiro comprá-lo com a casca um pouco mais verde. Se não for usá-lo inteiro, fatie e congele ou guarde na geladeira por no máximo 2 dias.
Na feira e no atacadista o preço é o mesmo R$4,00.

6 - Berinjela  

Imagem: Pixabay


Adoro berinjela!
Olhe bem a casca e nunca compre as que tiverem algum furinho, porque isso indica que há uma larva dentro da berinjela! Eca!!!!
A casca precisa estar lisinha, brilhando e firme. 
Na feira, é possível encontrar pacotes com 2 por R$1,00. No atacadista o quilo custa cerca de R$3,00.

7 - Tomate

Imagem: Pixabay


Se for para fazer molho, escolha sempre o Tomate Italiano bem vermelhinho. Se for para salada, você pode escolher o que mais agradar seu paladar, mas eu prefiro que não seja muito maduro. Tomate verde não madura.
O valor do tomate é assustador! Quando encontrar em promoção, aproveite! Eu compro bastante e faço molho para congelar.
Na feira, até é possível encontrar o quilo por R$3,00 mas na maioria das vezes não estão bonitos. No atacadista, está cerca de R$6,00 o quilo. O tomate italiano é geralmente mais caro que o Carmem.

8 - Cebola

Imagem: Pixabay

Opte sempre por cebolas pequenas para que sejam consumidas de uma única vez. O ideal é nunca guardá-la depois de aberta.


9 - Alface

Imagem: Pixabay

A alface americana dura mais e, pro meu paladar, é a mais gostosa. Se você higienizá-la e colocar em um pote de vidro bem fechado, dura cerca de 4 dias.
Na feira, custa cerca de R$3,00 o pé. No atacadista, nem sempre são bonitas.

10 - Goiaba


Imagem: StockVault
Prefiro as vermelhas porque são mais saborosas e mais fácil de identificar as larvas também. Escolhas as sem furinhos, com a casca mais verdinhas porque elas maduram rápido.
Na feira, elas são pequenas e não tão bonitas. Custam em médica R$4,00 meia dúzia. No atacadista custam mais, porém são bem maiores e mais frescas, cerca de R$6,00 o quilo.

Dicas finais

  • Escolha sempre frutas e legumes frescos e, de preferências, as da época que são mais baratas e contém menos agrotóxicos.

  • Se encontrar uma promoção e for possível congelar o alimento, faça um “estoque”.
  • Deixe fora da geladeira apenas as frutas que for consumir logo para que não amadureçam todas de uma vez só.
  • Bananas ficam com a casca preta quando guardadas na geladeira.
  • Alimentos orgânicos são muito mais saudáveis, porém custam muito mais. Se puder, vale investir em sua saúde.
E você, tem alguma dica valiosa para a escolha das frutas e legumes? Compartilhe  conosco nos comentários! Ficarei muito feliz!
Espero que tenham gostado.
Grande beijo!
Carol Nyerges



segunda-feira, 1 de dezembro de 2014

Conheça o Banheiro da Suíte

Olá, tudo bem?
Faz algum tempo que não escrevo aqui, mas prometo que agora estarei de volta com muitas novidades.

Hoje vou mostrar para vocês o banheiro da suíte aqui de casa. Apesar de ser bem simples e estar longe de um banheiro de filme, ele é bem funcional e espero que as dicas do vídeo possam inspirá-las(los) a organizarem o(s) banheiro(s) da sua casa.



Vou deixar aqui um resumo das dicas para não esquecerem:
  • Mantenha um rodinho de pia dentro do box e, após seu banho, utilize-o para “puxar” a água que fica no box. Isso evita aquelas manchas feias.
  • Deixe um balde perto do chuveiro e utilize-o para pegar a água do banho ou, pelo menos, aquela primeira água fria que cai do chuveiro. Essa água pode ser utilizada na descarga e, com isso, além de economizar água, você ainda contribui com o meio ambiente!
  • Tenha um frasco com desinfetante próximo ao vaso sanitário para limpezas rápidas.
  • Se puder, instale uma ducha higiênica próxima ao vaso sanitário. Especialmente para nós, mulheres, ela é muito útil. Se quiser que ela utilize água quente, será necessário instalar também um aquecedor.
  • Organize os produtos que usa com mais frequência dentro de uma cestinha. 
  • Deixe um tapete com boa absorção de água próximo ao box para evitar que as pessoas saiam do chuveiro deixando rastro de água pela casa.
  • Se sua pia for de coluna (como a minha) você pode procurar um armário feito para encaixar nesse tipo de pia e aproveitar bem o espaço para organizar os itens do banheiro, como: papel higiênico, xampu, sabonete, etc.
  • Os cotonetes (hastes flexíveis) precisam ficar em potes com tampa para não acumularem pó.


Como prometi no vídeo, aqui está a relação de lojas e links dos produtos:

Loja que comprei a cestinha de madeira e a banheirinha. Preço muito bom e entrega muito rápida. Comprei outros produtinhos que mostrarei em breve.

Porta-cotonetes (pode ser usado como paliteiro também). Na época, paguei mais caro que está agora. :(

Adesivos do box. Na época, paguei US$2,89. Agora está mais caro. Só lembrando que a entrega é sempre demorada.

Tapetes do banheiro. Na época, paguei US$5,25 em cada. Agora está mais caro, mas mesmo assim mais barato que aqui no Brasil.

Armário do banheiro. Como o meu já é bem antigo, nem vende mais. Esse modelo da Tok Stok é idêntico.

Espero que tenham gostado. Quem quiser compartilhar suas ideias de organização e decoração de banheiro, poste aqui nos comentários que leio todos. Aproveitem, também, para se inscreverem no canal do youtube e fiquem por dentro das novidades do blog.
Grande beijo!
Carol Nyerges

Atenção!
Este post não é um publieditorial. Isto é, não recebi nada para indicar as lojas e, por esse motivo, não me responsabilizo por alterações nos preços e nem pelas entregas.

domingo, 26 de outubro de 2014

Driblando a falta de água com muita consciência

Olá, como estão?
Como muitos de vocês já sabem, moro em São Paulo e desde o início do ano os níveis de água das represas estão cada dia mais baixos. Minha casa é abastecida pela Cantareira, a que apresenta o caso mais crítico. Hoje está com apenas 3% da capacidade e já usando a segunda cota de reserva técnica.
Minha preocupação com a falta de água não começou hoje, apesar de, com certeza, ter se intensificado a partir de tudo isso. Confesso que imagina a falta de água como algo muito distante de mim, mas hoje já penso muito diferente. Acredito  que estamos nos preparando por uma grande mudança que está por vir e que essa situação é uma preparação para a vida sem água. Talvez seja a oportunidade para muitas pesquisas e descobertas de modos de sobreviver sem (ou com muito pouca água). Eu estou tentando me preparar para tudo isso dia a dia e, mais importante, preparar meus filhos para essa vida. Pode ser que muitos achem um exagero, mas eu não acho. Essa realidade vai fazer muito mais parte da vida deles que da minha. Eles são pequenos e podem sim mudar de hábitos e conviver com a falta de água sem grandes dificuldades. Afinal, as pessoas da minha geração e das anteriores nasceram em um mundo em que a água era farta e o uso dela sem muita consciência e moderação.
O fato é que queremos muitas mudanças no mundo, mas pensamos em mudanças grandes e que quase nunca podemos promover sozinhos. A mudança que eu quero para mim é aquela que começa nas pequenas coisas, dentro da minha casa, da minha família. Nossas vidas pode ser muito melhor se aceitarmos e colocarmos essa mudança em prática hoje, já!
O que vou contar para você aqui hoje é o que dá certo para mim, na minha casa, com minha família. Cada casa tem uma organização e cabe a vocês decidirem o que e como podem implementar ações para colaborar com a redução do uso da água e, acima de tudo, como mudar de atitude e se tornar mais preparado para um futuro próximo.Garanto a vocês que quando começarem a observar mais atentamente o quanto de água é disperdiçada dentro da sua casa, você vai ficar chocado.

Meu bairro fica diariamente sem água por um longo período. Algumas vezes passamos dois ou três dias sem água. Minha casa tem uma grande caixa de água (2000 litros), mas mesmo assim, economizo. Fico extremamente triste em ver vizinhos lavando carros com a mangueira, lavando a calçada  e o quintal com mangueira (sério!) e mais ainda com pessoas com a filosofia de "eu pago minha conta e uso como e quanto quiser". Não é bem assim. Pagamos pelo fornecimento de água, mas ela não nos pertence. A água é um recurso natural que, apesar de ser inicialmente considerada renovável, cabe à natureza essa renovação e, uma vez que o homem vem interferindo cada vez mais nos espaços naturais, a resposta da natureza também é diferente daquela esperada. Ou seja, o homem interfere na natureza e ela, por sua vez, muda sua resposta: sucumbe a chuva. Não podemos apenas acreditar que a chuva virá e que esse problema estará assim resolvido. Pelo contrário! Mesmo que chova mais de 3 meses diariamente (impossível), a represa provavelmente não voltará mais ao seu histórico inicial. Também não podemos apenas colocar em Deus toda a responsabilidade de resolver esse problema. Sem entrar em méritos religiosos, apenas posso dizer que a responsabilidade de resolver essa situação agora é do homem, com a inteligência dada por Deus.




Meta de redução da Sabesp

Desde que os níveis das represas ficaram críticos, a Sabesp (companhia de abastecimento de água aqui em são Paulo) junto ao governo do nosso estado, estipularam a cada consumidor uma meta de redução de 30% do uso da água, baseado no consumo dos últimos 12 meses. Minha média de gasto era de 16m3 e a meta de redução foi estipulada em 13m3. Nos primeiros três meses, eu cheguei bem perto da meta: 14m3. Porém, confesso que não tinha feito muito para reduzir esses números ainda mais.
A partir do quarto mês, eu me desafiei a cumpri-la e, para isso, tomei algumas medidas que, de fato, me dão mais trabalho, mas quero incorporá-las à minha vida para sempre. Não só pelo bônus oferecido pela Sabesp por ter cumprido a meta (30% de desconto na conta de água), mas principalmente para que minha consciência fique em paz e para que meus filhos vejam e cresçam com esses hábitos.


Minhas ideias para reduzir o consumo

1- Reaproveitar toda a água da lavagem de roupas na máquina
Toda a água que sai da máquina, eu reservo. A água da lavagem e do primeiro enxágue, eu reservo para lavar o quintal uma vez por semana e para jogar na descarga. Abolimos completamente a descarga por aqui. Usamos apenas o balde. A água do segundo enxágue, eu uso para lavar a próxima remessa de roupas e, depois, também uso descarga ou lavar o chão da cozinha. Só lavo roupas quando tenho onde armazenar a água e vou juntando a roupa para que a máquina seja usada na capacidade máxima.
2 - Reservar a água do banho do bebê
Como o Heitor ainda toma banho na banheira, toda a água do banho dele também é reservada para reutilização em limpeza e descarga.
3 - Utilizar um balde embaixo do chuveiro durante o banho
Enquanto tomamos banho, deixamos um balde embaixo do chuveiro para pegar um pouco da água que cai do chuveiro. Essa água também é aproveitada na limpeza e na descarga.
4 - Utilizar a água do aquário e da lavagem das verduras e frutas para aguar as plantas
Temos um aquário e trocamos parte da água uma vez por semana. A água que tiramos do aquário e que lavamos as frutas e verduras serve para aguar as plantas. Além de economizar água, as plantas agradecem pois essa água tem nutrientes que funcionam como adubo.


5 - Reaproveitar a água da lava-louça
Só uso a lava-louça bem cheia. Já falei sobre as vantagens da lava-louças aqui e posso garantir que lavar louças à mão, gasta muito mais água. A água que sai do enxágue da louça da máquina, eu coloco em uma bacia e aproveito para a própria limpeza das louças que não podem ir à máquina (na verdade até podem, mas eu não gosto de colocar: panelas e plásticos).
6 - Deixar a louça de molho
Parte da água que reservo da lava-louças, coloco em uma bacia grande e nela vou colocando as louças sujas enquanto vou fazendo a comida e depois das refeições. Isso ajuda a amolecer as sujeiras e, dessa forma, eu não preciso limpá-las para colocar na lava-louça e gasto menos água para lavar as panelas.
7 - Dar preferência ao uso do balde, rodo e pano sempre que possível
Quando não tenho água para reaproveitar na limpeza, não lavo banheiros, cozinha e nem quintal. Opto pelo uso de um balde com o mínimo de água e o rodo. Além disso, utilizo mais produtos de limpeza para fazer a limpeza pesada.
8 - Não lavo o carro
Sim! Meu carro está sem tomar banho desde o início do ano. Eu aspiro semanalmente e passo um pano úmido por dentro para tirar a poeira do painel. Por fora, fica sujo! Inclusive, em São Paulo, temos a campanha não chove, não lavo. Saiba mais sobre ela aqui.



Carro é bem material. Se ele ficar sujo, não vai ficar doente. Há maneiras de mantê-lo limpo sem levar ao lava-rápido. Vejam essa ideia de limpeza com o mínimo de água:
Lavagem do carro ecologicamente correta
9- Reservar água da chuva (quando ela raramente vem)
Coloco baldes no quintal para captar a água da chuva que pode ser usada na limpeza e nas descargas também.
10 - Tomar apenas um banho por dia e bem mais rápido
Sim. Com um único banho ao dia é possível manter a higiene pessoal. Dou banho nas crianças à noite para que estejam limpas para brincar e ir para a escola pela manhã. Os banhos ficaram muito mais curtos também.
11 - Deixar um frasco de álcool gel no banheiro
Quando estamos sem água da rua, usamos o alcóol gel para higienizar as mãos. Além disso, a lavagem das mãos pode ser mais rápida e finalizamos a higiene com o álcool gel.
12 - Escovar os dentes com a torneira fechada ou usar um copinho para enxaguar a boca
Para as crianças, o copo é a melhor solução. Eles fazem menos sujeira e desperdiçam menos água.
13 - Fechar o registro de água
Os registros de água dos banheiros ficam fechados. Só abro no momento do banho porque se ele fica aberto, às vezes esquecemos e damos descarga ao invés de jogar a água reaproveitada do balde. Os baldes já ficam cheios nos banheiros. Cada vez que usamos um balde, já enchemos novamente e colocamos no lugar para que o próximo possa usar.


Alertas

Ao armazenarem água em balde, não esqueçam de TAMPAR. Os recipientes com a água precisam estar bem fechados para evitar que o mosquito da dengue se prolifere. Afinal, em água parada eles se reproduzem rapidamente. Todos os meus baldes ficam dentro de casa, mas mesmo assim fecho. Se forem colocados do lado de fora, os cuidados devem ser ainda maiores. Cuidado para não "resolver"um problema, e criar outro tão grave quanto.
Cuidado com as crianças pequenas! Elas podem se afogar dentro dos baldes com água. Mantenha-os fechados e longe do alcance delas. 

Dicas da Sabesp

Dicas da Sabesp para reduzir o consumo de água

Considerações

Claro, meus caros leitores, que mesmo com todas as essas atitudes, o problema da água não será solucionado, mas elas garantem uma mudança de atitude e é isso que precisamos por hora. Aos poucos, iremos substituir nossos velhos hábitos por outros mais sustentáveis. Tenho esperança que todos iremos passar por essa situação e sairemos dela melhores do que éramos antes. Faço minha parte e tento conscientizar quem ainda não quer ver a gravidade do problema, pois acho impossível manter-me indiferente à tudo isso. Tenhamos modos ao falar. Sem ofender, apenas conscientizando e não julgando. A cosnciência de quem não acha que está errando não dói. A minha dói se eu não falar toda vez que vejo alguém desperdiçando. Quem sabe quando eu falo a pessoa desperta para a realidade? Não sou a dona da verdade e nem sou perfeita, mas se quero a mudança, preciso promovê-la!
Conto com cada um de vocês nessa missão de propagar a consciência!
Espero que as dicas sejam úteis e se tiverem outras, por favor, compartilhem comigo. Estou disposta a colocá-las em prática já!

Grande beijo!
Carol

quarta-feira, 1 de outubro de 2014

Diga não à procrastinação

Olá, gente organizada!
Como estão?
Muitas leitoras queridas daqui do blog e que participam lá do grupo no Facebook me escrevem pedindo ajuda para organizar a casa, a vida, a família. Atualmente, com tantos afazeres que acumulamos, é realmente uma tarefa árdua manter tudo organizado e dar conta de tudo: casa, emprego, família, emoções, etc.
Um dos princípios básico que atrapalham a organização, em qualquer aspecto (casa, família, vida, finanças, etc.) é a procrastinação e é sobre isso que falarei hoje.


O que é procrastinação?

De acordo com os dicionários, procrastinar é o mesmo que adiar, protelar, deixar para depois, prorrogar.

Por que procrastinamos?

Há diversos motivos para cairmos nessa armadilha. O fato é que, quase sempre, o ato de procrastinar não está diretamente relacionado à falta de tempo, mas a outros fatores externos e internos que nos levam a crer que é preciso adiar determinadas tarefas.
Quando uma tarefa não é prazerosa, por exemplo, certamente temos mais dificuldade em iniciá-la. Também, há os que procrastinam "involuntariamente", isto é, têm que adiar determinadas tarefas porque perdem muito tempo desempenhando outras. Ou ainda, procrastinam por medo de falhar. Sim, quando temos medo do que nos esperar, tendemos a evitar determinada tarefa.


O que fazer para evitar a procrastinação?

Não há fórmulas mágicas! Estas são algumas dicas do que pode funcionar, mas você tem que, primeiramente, reconhecer que tarefas está procrastinando e o motivo disso. Depois, traçar um plano para vencer esse adiamento sem fim.

  • Estipular metas, definindo o prazo para a realização das tarefas, é interessante. Sugiro que anote essas metas num caderno ou em algum aplicativo do celular e verifique sempre se está cumprindo.
  • Criar listas de tarefas diárias. As listas precisam ser escritas e não apenas mentais. Assim, você pode ir riscando o que já fez e terá a sensação de estar chegando próximo ao fim. O ideal é que as listas sejam feitas ou na noite anterior ou bem cedo, antes de iniciar as tarefas. Super importante: crie listas de tarefas possíveis! Não adianta estabelecer 20 tarefas por dia e cumprir apenas 2. É preferível iniciar com poucas tarefas e conseguir cumprir todas e ainda sobrar tempo para outras que o inverso. Aos poucos, vá aumentando a quantidade de tarefas da lista.
  • Não deixar as tarefas menos prazerosas pro final. Quando você faz isso, a chance de você procrastinar é muito grande. Procure iniciar por elas e, em seguida, faça as que te dão mais prazer. Ou então, intercale-as.
  • Afastar-se os distratores. O celular é um grande distrator. Cada vez que ele avisa que tem mensagem, por exemplo, você para o que está fazendo para verificar. Se você trabalha em frente ao computador, redes sociais, emails, etc. também são distratores. Não pare para checar toda hora. Determine um horário para isso ou, se possível, mantenha-se longe deles.
  • Mimar-se. Sim, essa estratégia dá muito certo comigo. Quando tenho que realizar uma tarefa muito desafiadora ou que eu não gosto mesmo, "prometo"para mim que me recompensarei assim que conseguir cumpri-la. O mimo pode ser coisas simples, como: dar uma volta num parque, assistir um pouco de TV, fazer as unhas, ler um bom livro, comer algo que goste, comprar alguma coisa, etc. 
  • Não deixar para depois o que você pode fazer hoje. Essa dica é chave! Talvez amanhã você tenha um imprevisto ou não esteja se sentindo bem e não poderá realizar o que planejou. Se dá para fazer hoje, por que esperar amanhã? Não espere o momento ideal, comece agora mesmo!
  • Parar de só pensar e agir. Importantíssimo! Não fique só no plano das ideias. Sabe que tem algo para fazer? Está com tempo? Faça já! Se deixar para depois, as chances não fazer são grandes.


E então, será que dá para parar de adiar agora? Arregace as mangas e mãos à obra! Comece agora mesmo! Boa sorte!
Se você tiver outras dicas, compartilhe conosco aqui nos comentários.
Grande beijo!
Carol

quarta-feira, 17 de setembro de 2014

Os perigos dos produtos de limpeza clandestinos

Olá, amigas e amigos organizados!
Como estão?
O assunto de hoje é extremamente importante. Muita gente compra produtos de limpeza caseiros, aqueles que são vendidos de porta em porta, produzidos sem o acompanhamento de um químico e que não têm autorização do Ministério da Saúde. Este tipo de produto é realmente mais barato que os comprados em mercados, porém podem trazer danos a sua saúde e aos locais em que serão aplicados.
Como não sou química, busquei informações com a querida professora e amiga Milva Tonelli.
Confiram as dicas e vejam porque o barato pode sair caro.

Produtos de limpeza clandestinos


"Um dos maiores problemas quanto ao uso dos produtos de limpeza adquiridos de forma clandestina é o desconhecimento sobre o conteúdo das substâncias químicas na sua composição. Esses produtos, fabricados fora dos padrões, podem causar danos à saúde, tais como queimaduras, alergias, problemas respiratórios, irritações e graves intoxicações. Além disso os corantes adicionados tem cores vivas e fortes e o acondicionamento feito de forma inadequada em garrafas de refrigerantes torna-se em um grande atrativo para as crianças.Os produtos comercializados legalmente apresentam informações sobre a composição química, registro no ministério da saúde e telefone de centros de topologia.Os produtos piratas, além dos problemas já relacionados, nem sempre são eficientes, pois podem não apresentar em sua composição quantidades adequadas para desinfecção, como é o caso da água sanitária."
(grifos meus)


Outras informações sobre esse assunto podem ser encontradas em uma cartilha produzida pela ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) disponível aqui.

Esse tipo de produto pode (e deve) ser denunciado à ANVISA por meio de um desses canais:
No site da ANVISA: www.anvisa.gov.br/ouvidoria
Por email: saneantes@anvisa.gov.br ou inspecao@anvisa.gov.br

E vocês, utilizam esse tipo de produto? Sabiam de todos esses riscos? Postem nos comentários!
Grande beijo!
Carol




quarta-feira, 10 de setembro de 2014

Lava-louças: vale a pena? Como escolher e outras dicas


Bom dia, queridas!
Como estão?
Há tempos uma querida leitora  me pediu ajuda com a lava-louça e eu não tive tempo de responder na hora, mas hoje aqui vai tudo o que sei sobre o assunto.

Vantagens
Quem ainda não tem uma, digo que vale muito a pena o investimento. Além de poupar tempo na cozinha, ela economiza água na lavagem das louças. Ela usa em média 20 litros de água durante o ciclo completo e se você fosse lavar à mão, gastaria mais que o dobro (considerando que a máquina estará cheia quando você ligá-la). Quinze minutos de torneira aberta consomem 117 litros de água (de acordo com a Sabesp).
Outa vantagem que considero extremamente interessante é que a lava-louças esteriliza devido à alta temperatura da água. Sendo assim, você tem sempre certeza que está tudo limpo. Eu lavo as mamadeiras do Heitor na máquina sempre.
O consumo de energia também é baixo.

Como escolher a sua?
Há dois tipos de lava-louças: as de chão e as que podem ser colocadas sobre a pia ou embutidas. Para instalá-las é preciso ter entrada de água adaptada para ela e um local para saída da água exclusivo.
As de chão são maiores, comportam muito mais louça e lavam até panelas.
As que podem ser colocadas sobre a pia são bem menores e algumas lavam panelas (depende da marca e do tamanho). Essas podem soltar a água na própria pia da cozinha, não é necessário mexer no encanamento para a instalação.
Outra diferença básica entre elas é o preço. As de chão chegam a custar o dobro das que podem ser embutidas ou colocadas sobre a pia.
Minha sugestão é sempre escolher uma que se adapte às suas necessidades quanto ao tamanho e à quantidade de louças de sua casa. A minha é uma Brastemp Active 8 serviços. Ela lava panelas, mas eu prefiro não colocar. Ela tem um bom tamanho e geralmente acumulo a louça de duas refeições antes de colocá-la para lavar (somos 4 pessoas aqui em casa).

Brastemp Active 8 serviços
Essa é a que eu tenho e recomendo.


Sabão
Há diversas marcas de sabão no mercado. Algumas são melhores que outras sim. As que eu mais gosto são Sun, Finish e Limpol. Eventualmente uso outras mais baratas, mas o resultado não é o mesmo.
Há duas versões: pó e tabletes. Aqui é uma questão de opção, pois o efeito é o mesmo. Eu compro o que estiver mais em conta.
Em relação à quantidade de sabão, é importante ficar atento. Muitas vezes, o indicado nas embalagens e até mesmo no próprio manual das lava-louças é muito mais que o necessário. O excesso de sabão prejudica o funcionamento da máquina e também pode deixar manchas nas louças. O ideal é usar metade da quantidade sugerida nas embalagens de sabão ou manual da lava-louças.
Não se esqueçam de usar o líquido secante para que as louças fiquem brilhantes.

Marcas de sabão que recomendo


O que pode ir na lava-louça?
Em geral, quase tudo: cerâmicas, vidros, inox, plástico, etc.  Alguns acessórios de plástico podem não resistir às altas temperaturas da água, então cheque antes. Normalmente, no fundo dos potes há um símbolo informando se pode ou não ir à lava-louças. O mesmo vale para vidros e cristais.

Este símbolo indica que o utensílio pode ir à lava-louça

Materiais que não devem ser inseridos na lava-louças
Alumínio, prata, osso, madeira, cristais com detalhes decorativos, pratos antigos e/ou com detalhes decorativos.

Bom, é isso. Espero que ajude e esclareça algumas dúvidas.
Postem nos comentários outras dúvidas ou dicas!
Grande beijo!
Carol


terça-feira, 9 de setembro de 2014

OrganizAÇÃO dos folhetos de delivery

Olá, como estão?

Sabe aquele monte de folheto de pizzaria, lanchonete, restaurantes delivery que ficam espalhados por aí e que quando você precisa fica procurando? Então, vamos dar uma solução para eles já!

Primeiro, inicie recolhendo todos os folhetos espalhados por aí e separe somente aqueles que você realmente usa. Jogue fora folhetos desatualizados ou daquelas pizzarias que você nunca pediu nada e nem tem intenção de pedir.

Feito isso, hora de organizar!




Aqui em casa, todos os folhetos de delivery ficam em uma pasta que fixei na porta do armário da cozinha usando fita dupla face. Cortei uma pasta em L ao meio, colei a lateral que ficava aberta com fita dupla face e depois fixei no armário.

Você pode usar um saquinho plástico ou um envelope grande também se não tiver a pasta em L. Além disso, você pode escolher o local de sua preferência.

Se não quiser colar na porta do armário, você pode colocar dentro de um saquinho e guardar na gaveta da cozinha, por exemplo.


DICAS:

- Sempre que usar um folheto, devolva-o no local correto.
- Só guarde folhetos atualizados e que você realmente usa ou tem intenção de usar.
- Você pode criar outras pastinhas (ou saquinhos) para guardar outros tipos de folhetos, como: delivery de gás e água, receitas, ofertas da semana dos mercados, documentos ou o que mais sua organizAÇÃO necessitar.
- Escolha um local de fácil acesso para guardar os folhetos. Pode ser interessante deixar perto do telefone também.

E vocês? Como organizam os folhetinhos por aí? Postem nos comentários. Vou adorar conhecer suas ideias!

Grande beijo!

Carol



terça-feira, 2 de setembro de 2014

Dicas para conservação dos eletrodomésticos - parte 1

Olá, como estão?
Meu marido trabalhou durante mais de 15 anos com manutenção de eletrodomésticos. Então, para aproveitar todo o conhecimento que ele adquiriu ao longo desses anos, pedi a ele algumas dicas de conservação para compartilhar com vocês. As dicas de hoje são simples, mas muito importantes. Vamos a elas!

1- Posicionamento da Geladeira

Nunca coloque a geladeira ao lado ou de frente para o fogão. A caloria do fogo atrapalha o resfriamento da geladeira e, com isso, a vida útil dela pode ser menor.

Geladeira longe do fogão
Imagem do Pinterest


2- Limpeza de eletrodomésticos brancos

A pintura dos eletrodomésticos brancos é feita com tinta semelhante às automotivas. Para conservá-la sempre brilhante, o ideal é passar cera para automóveis na pintura.

Cera automotiva


3 - Limpeza da máquina de lavar roupas

O sabão e amaciante que usamos em nossas roupas deixam resíduos na máquina e nas mangueiras e, com o tempo, esse resíduo pode começar a soltar e sujar suas roupas. Para evitar isso, o ideal é fazer uma limpeza na máquina usando 1 litro de vinagre de álcool. Encha a máquina de água, coloque o vinagre e deixe de molho por duas horas. Depois, ligue a máquina e deixe-a completar o ciclo de lavagem com essa água. Esse processo pode ser feito a cada 3 ou 4 meses. O excesso de sabão e amaciante é prejudicial não só para sua máquina, mas para suas roupas também.
OBS.: Em São Paulo, estamos enfrentando uma grande seca e, por isso, NÃO RECOMENDO que essa limpeza seja feita agora. Vamos economizar água.

Vinagre de álcool


E vocês? Já colocam essas dicas em prática? Tem algo que gostariam de saber sobre o assunto? Postem nos comentários!

Grande beijo!
Carol

#organização #dicasdomarido #conservaçãodoseletrodomésticos #limpeza

quarta-feira, 27 de agosto de 2014

OrganizAÇÃO dos planos - projeto 101 em 1001

Olá, queridos leitores!
Como estão?
Hoje gostaria de falar-lhes sobre algo que considero muito importante: organizAÇÃO dos planos.
Todo início de ano, sempre pensamos em algumas coisas que desejamos realizar, mas nem sempre avaliamos no final do ano quanto dos nossos planos foram colocados em prática. Isso ocorre, muitas vezes, porque os planos ficaram somente no plano mental, isto é, não colocamos no papel e, por isso, nem sempre lembramos quais eram. Muitas realizações passam até desapercebidas, não é mesmo?
Todo início de ano eu faço uma pequena lista de "metas" a alcançar. Nem sempre consigo cumprir tudo, mas mesmo assim acho essencial fazer. Dar um objetivo para o ano... Faço também com meu filho mais velho (Állan), apesar dele ainda não entender muito bem como funciona, mas acho interessante ele se familiarizar com isso.
Ocorre que apenas essa minha lista não me bastava. Foi então que, nas minhas visitas a vários blogs, conheci o projeto 101 em 1001. A ideia é muito simples:Listar 101 coisas para cumprir em 1001 dias. O projeto original chama-se Day Zero e foi criado por Michael Green, da Nova Zelândia. No Brasil, foi adaptado por Patricia Muller.

Dicas para criar sua lista:


  • É importante que os objetivos colocados na lista sejam cumpríveis, ou seja, não adianta colocar algo do tipo "ganhar na megasena"porque isso não depende exclusivamente de você. 
  • Você pode incluir outras pessoas em sua lista, mas nada que dependa delas para acontecer. Por exemplo, você não pode colocar: "Quero que meu marido cuide das crianças nos finais de semana", mas pode colocar "Ter um tempo livre nos finais de semana para mim, deixando as crianças com o marido." Entenderam?
  • Coloque desafios em sua lista. Coisas diferentes e inusitadas que possam te tirar da mesmice. Além disso, você pode colocar objetivos que contribuam para o bem estar de outras pessoas, como caridades e coisas do tipo.
  • Depois de pronta, a lista precisa ser controlada. Isto é, não adianta escrever e nunca mais olhar para ela e ver o que foi alcançado ou concluído. Por isso, o ideal é imprimir a lista e colocá-la em um local onde você possa ver todo dia e ir riscando o que tiver conseguido realizar.
  • Coloque ao lado de cada plano a data da realização, para saber quanto tempo você levou para cumprir cada um.
  • Comece com as metas mais simples e não tenha pressa de cumprir tudo no primeiro mês, afinal você terá mais de 2 anos para cumprir tudo. Sendo assim, coloque na lista metas de curto, médio e longo prazo. 
  • Se quiser, você pode ilustrar sua lista ou torná-la virtual. Há alguns sites que criam listas compartilháveis deste tipo.
  • Para calcular os 1001 dias, a data inicial é o dia em que você escreve a lista. Neste site http://www.timeanddate.com/date/dateadd.html você pode calcular o último dia do projeto.

Não pensem que todas as pessoas que participam do projeto conseguem concluir todas as metas, mas pelo menos se esforçam para.


Vou compartilhar com vocês aqui alguns itens da minha lista para que tenham ideias.


Início: 22/Julho/2014
Término: 16/Março/2017

Planos
Realizado em
Fazer mestrado

Tirar um certificado internacional

Escrever outra coleção de livros (preferencialmente EM)

Criar um blog sobre EFL

Chegar a 1000 seguidores no blog OrganizAÇÃO

Aprender a costurar

Reformar a cozinha e a sala de TV

Cuidar da pele todas as noites

Ler pelo menos 10 livros

Poupar pelo menos R$1.200,00 por ano

Organizar todos os arquivos do meu computador

Digitalizar as atividades que só tenho impressas

Assistir pelo menos um filme por mês

Criar uma horta suspensa na parede do corredor

Fazer um jardim embaixo da rampa

Fazer pelo menos uma viagem (exceto Cajobi) por ano

Fazer um piquenique com as crianças no parque

Passar um final de semana inteiro sem ligar o computador

Tomar café da manhã na padaria com a família (antes das 10h)

Passar um dia na praia

Reformar a mesa da cozinha

Sair só com meu marido para um passeio a dois.

Comemorar o aniversário de casamento (10 anos) com uma viagem legal.

Envolver-me com trabalhos voluntários.

Passar um dia inteiro sem reclamar.

Ir ao show do Chitãozinho e Xororó.

Levar as crianças ao parque aos finais de semana.

Pesar 48kg (estou com 53kg).

Acampar na sala com as crianças.

Visitar algum museu.

Fazer um curso à distância (que não seja relacionado a educação).

Adotar uma cartinha no Natal.

Levar café na cama para meu marido.

Assistir um jogo do Corinthians no estádio.

Fazer um artesanato por mês

Organizar meu caderno de receitas.

Participar de um congresso internacional.

Ir à bienal do livro.

Visitar 5 pessoas queridas que não vejo a bastante tempo.

Testar pelo menos uma receita nova por mês.

Voltar a cantar.

Escrever uma carta para meus pais.





Espero que gostem da ideia!
E vocês? Como organizam seus planos? Como acompanham a realização deles? Postem nos comentários.

Grande beijo!
Carol

#organizACAO #organizandoplanos #101em1001Time and date.com