terça-feira, 2 de fevereiro de 2016

Hábito do mês: Vamos destralhar?


Olá, pessoal!
Tudo bem?


A partir deste mês, farei postagens sobre um hábito a ser desenvolvido durante 30 dias. Todos eles são propostos pela Flylady. O objetivo deles é melhorar a qualidade de vida e manter a casa e a vida organizadas. Quem topa esses desafios mensais? Juntos somos mais fortes! Vamos lá, gente!

 




Com a chegada de fevereiro, que tal destralhar sua casa? Sua agenda telefônica? Seu carro? Sua bolsa? Os arquivos do computador? A estante de livros? Os brinquedos das crianças? O caderno de receita? E tantas outras coisas que podem estar acumuladas por aí, sem nenhuma utilidade, ocupando espaço à toa, acumulando pó, atrapalhando a circulação da energia e do ar.

Destralhar é dar outro fim para as coisas que não usa. O fim pode ser o lixo, doação, venda etc., mas não vale tirar de um canto e acumular em outro. A ideia é abrir espaço e não juntar mais, viu!


Coloque essa meta pro mês e faça um pouquinho por dia. Que tal começar com uma gaveta hoje? Amanhã pode ser sua bolsa e depois aquela caixa ali encostada num canto. E assim, ao fim do mês, você se sentirá mais leve e sua casa estará mais organizada. Ah, vale destralhar o coração e a mente também, viu? Diga adeus àqueles sentimentos e pensamentos que te fazem mal! 



Coragem, lindezas! Dê o primeiro passo hoje e um passo por dia. 

Não perca muito tempo nessa tarefa: 15 minutos por dia devem ser suficientes, por isso, divida a tarefa em etapas. Se quiser, utilize um timer para marcar o tempo e lembre-se: Feito é melhor que perfeito!

Grande beijo!

Carol Nyerges


sexta-feira, 29 de janeiro de 2016

Volta às aulas: o que enviar na lancheira?

  • Olá, pessoal.

  • Tudo bem?
As aulas voltaram e, com isso, as mamães (e os papais também) se viram nos 30 para pensar no que enviar na lancheira dos filhos, não é mesmo?

  • Meus meninos ficam em período integral na escola e, por isso, envio dois lanches completos para cada um por dia. Para me ajudar nessa missão, fiz uma lista de tudo que tenho em casa e que  são opções pro lanche deles. Gosto de variar e de tentar incluir opções mais saudáveis. 

Meu cardápio de lanchinhos


* Todos os dias envio fruta, algo salgado, algo doce e bebidas. 

  • * Uso lancheira térmica para manter os alimentos fresquinhos. Cada menino tem a sua: uma é da marca Pack it! e a outra é da Puket. Apesar de serem mais caras que lancheiras comum, estas são muito melhores. Elas têm um gel na parte interna que congela e, por isso, mantem o alimento mais fresco por mais tempo. 




  • * O suco natural vai na garrafinha térmica. Geralmente faço logo pela manhã enquanto arrumo a lancheira deles. Sei que o suco perde um pouco dos nutrientes quando não consumido na hora, mas acho melhor que mandar suco artificial sempre.


  • * Compro suco (suco e não néctar) de caixinha sem conservantes.Há várias marcas no mercado atualmente que são menos agressivas à saúde. As que já testei são estas:





* As frutas vão higienizadas e cortadas, quando necessário.

Faço bolos e biscoitos em casa.

* Importante pensar nos hábitos alimentares do seu filho. Coloquei no cardápio coisas que sei que meus filhos gostam.

* Também incluo frutas da época no cardápio. Depende do que tenho disponível no momento.


  • Não sou nutricionista. Sei que há uma grande quantidade de industrializados no cardápio, mas tento escolher as opções menos piores, integrais, sem muito sódio ou açúcar. A ideia é facilitar a missão lanchinho.


  • Faça sua lista, mamãe! Coloque na porta da geladeira para facilitar sua vida! 

Um abraço!

Carol Nyerges

quinta-feira, 31 de dezembro de 2015

Já fez seu planejamento para 2016?

Olá, pessoal!

Tudo bem?


Último dia do ano! Como estão os preparativos para a chegada de 2016?

Hoje é o dia que reservo para listar meus planos para o próximo ano e também revejo minha lista de 2015 para avaliar o que consegui realizar e o que ficou pendente. Acho importante registrar por escrito para que nada se perca e também para que, de tempos em tempos, eu releia minha lista de objetivos e veja se estou trabalhando para alcançá-los. 

Preparei um template fofo para listar os objetivos de 2016 e vou compartilhá-lo com vocês! Basta imprimir e preencher. Quando conseguir alcançar um de seus objetivos, preencha o quadradinho com um ✔︎. 

Espero que gostem e que consigam realizar todos os planos e desejos neste próximo ano!

Grande abraço!



quarta-feira, 25 de novembro de 2015

Calendário do Advento para crianças

Olá, pessoal!
Tudo bem?

Uma das épocas do ano que mais gosto se aproxima: Natal e virada de ano. Tenho lindas lembranças de minha infância nestas épocas. Coisas simples mesmo: ceia feita em casa com os parentes mais próximos, amigo secreto, música, frutas de época, roupa nova pro natal, esperar o papai noel, montar a árvore de natal.

Acho estas lembranças tão importantes que procuro criar meus filhos cultivando as tradições, os momentos em família, a gratidão pelo ano, a celebração do nascimento de Jesus. Enfeito minha casa com a ajuda deles para que entrem no clima e, este ano, decide acrescentar mais um ritual: o calendário do advento. 

Advento significa vinda ou chegada e compreende as quatro semanas que antecedem o natal. É uma preparação para celebração do nascimento de Jesus e um momento muito especial para todos os cristãos, independente da religião. Acredita-se que o calendário do advento é de origem alemã e surgiu por volta de 1850. Resumindo: o calendário advento é uma maneira de fazer a contagem regressiva para a chegada do natal.

Há diversos modelos prontos e muitos outros que podem ser confeccionados em casa. Este ano, optei por comprar um pronto, mas já tenho planos para preparar com as crianças os dos próximos anos (o que vai ser ainda mais gostoso!). Este é em formato de casinha e tem 24 gavetinhas (13 do lado que aparece na foto e as demais atrás). Comprei no Pari, na loja Nataluz e paguei R$180,00. É lindo e as crianças adoraram. Por enquanto as gavetinhas estão vazias, pois só serão preenchidas quando a contagem regressiva for se iniciar em 01/12.


Meu calendário do advento 2015
Buscando na internet algumas ideias de calendário para fazer em casa, com a ajuda das crianças, encontrei alguns modelos muito fofos e fáceis de fazer. Vejam alguns e inspirem-se!

Calendário do adento com 24 caixinhas numeradas
Imagem do Pinterest

Calendário feito com rolinhos de papel. A criança fura a tampa para ver o que tem dentro.

Calendário feito em forma de muffins / cupcakes.

24 meias penduradas em um varalzinho formam o calendário.

24 mini-árvores de natal de papel 

Bom, escolhido o modelo do calendário, é hora de pensar no que colocar dentro das gavetinhas. No início da tradição, os calendários traziam apenas imagens natalinas, uma para cada dia. Depois, passaram a trazer doces e pequenas surpresas para as crianças. Atualmente, há várias ideias do que colocar em cada dia. Eu optei por propor atividades na maioria dos dias e, em outros, vou colocar alguma guloseima ou mimo. Como não foi fácil para mim elencar atividades para todos os dias, vou deixar minhas ideias aqui para vocês. Adaptem para a realidade de vocês!


  • Procure a cartinha que o Papai Noel deixou para você. Dica: está no seu quarto.
  • Escreva uma cartinha para o Papai Noel.
  • Leia a história do nascimento de Jesus.
  • Faça uma oração antes de dormir agradecendo ao Papai do Céu por tudo de bom que viveu esse ano.
  • Vá ao shopping com o papai e a mamãe e tire uma foto com o Papai Noel.
  • Separe alguns brinquedos para doar para outras crianças.
  • Ligue para algum amigo ou parente para desejar Feliz Natal.
  • Ouça algumas músicas de Natal junto com o papai e a mamãe.
  • Faça biscoitos de Natal com a ajuda da mamãe.
  • Assista a um filme de Natal.
  • Dê um abraço bem forte e um beijo gostoso em todos que moram com você. Agradeça ao Papai do Céu pela família.
  • Encontre o enfeito de natal que o Papai Noel deixou para você. Dica: está na cozinha.
  • Pinte um desenho de natal.
  • Jante à luz de velas com sua família.
  • Faça alguns cartões de natal para oferecer para pessoas que você gosta muito.
  • Passeie pela cidade com a mamãe e o papai e veja a decoração de natal.
  • Ajude a mamãe a preparar os presentinhos para as professoras. Faça uma cartinha para cada uma.
  • Tire algumas fotos usando o gorro do Papai Noel.
  • Chegou o grande dia. Comemore o Natal com sua família.
Optei por atividades e não presentinhos porque acredito que a essencial do natal e do advento não está em coisas materiais, mas esta é minha opção. O importante é aproveitar o momento e se divertir com as crianças. Torne esse momento mágico!

Espero que gostem das dicas e, se fizerem seus calendários, me mandem as fotos! Adoro ver as ideias de vocês.

Grande beijo!

Carol Nyerges


terça-feira, 4 de agosto de 2015

Ideias criativas para presentear o papai

Olá, amores! 
Tudo bem?

Dia dos pais chegando, certo?
Já está pensando no que vai fazer para presentear ou comemorar a data com seu pai? Ou com o pai dos filhotes?

Imagem do Pinterest

Datas como esta, na minha opinião, devem ser comemoradas sem muita ostentação. Não que os papais não mereçam, não é isso. Todo dia temos a oportunidade de demonstrar nosso amor pelos familiares e não é preciso uma data certa para isso. Por este motivo, evito gastar muito dinheiro nestas datas, por conta da “esperteza”do comércio na alta dos preços.

Sendo assim, gosto de passar o dia junto com o meu pai, rir, me divertir com ele, dizer o quanto o amo e oferecer-lhe um mimo (algo simples mesmo). Como tenho filhos pequenos, procuro criar neles a mesma consciência e juntos preparamos o presente pro papai.

Hoje que dar algumas dicas criativas, personalizadas e econômicas para mimar um papai querido.
Vamos lá?

1.  Cartão 

Imagem do Pinterest

Trace o contorno de suas mãos (ou das de seus filhos) em papel cartão ou cartolina. Recorte e, em uma delas escreva: Eu te amo...
Recorte uma tira de papel e escreva nela: ...um tantão assim. Dobre-a como uma sanfona e cole uma ponta em cada mãozinha, de forma que quando o papai abrir o cartão, verá o “tamanho” do seu amor por ele.

2. Quadro de fotos

Imagem do Pinterest


Tire três fotos (suas ou das crianças), cada uma segurando um cartaz: Melhor - Papai - Do mundo!!
Escolha uma moldura linda e presenteie o papai!

3.  Bolo bigode


Imagem do Pinterest
Para um delicioso café da manhã ou lanche da tarde, faça o bolo preferido do papai e molde-o em formato de bigode. Simples, delicioso e criativo!

4.  Guardanapo Gravata


Imagem do Pinterest

Para o almoço, decore a mesa dobrando o guardanapo em formato de gravata. Sei pai vai adorar! 

5. Caixa de café


Imagem do Pinterest

Um presente econômico e delicioso. Escolha uma caneca linda e biscoitos, café ou chá que seu pai goste. Crie uma caixa com um papel bem lindo e resistente. Seu pai vai devorar com muito amor!

6. Potinho surpresa


Imagem do Pinterest

Utilize um pote de sorvete colorido para encher de coisinhas para o papai. Coisas simples: o doce preferido, um cartão, um ingresso pro cinema, um CD com as músicas preferidas dele (que você mesmo pode baixar e gravar em casa), enfim, o que a criatividade permitir.


7. O que fazer para aproveitar o dia?


  • Preparar o almoço junto com o papai. Que tal o prato preferido dele?
  • Passar a tarde no parque, fazendo piquenique.
  • Assistir ao filme preferido dele bem juntinhos.
  • Jogar cartas ou o jogo preferido dele (e deixá-lo ganhar só para vê-lo sorrir :):) )
  • Levá-lo a um local que ele considere importante ou que queira muito conhecer.
  • Ver álbuns de foto e relembrar momentos felizes.
  • Contar piadas e ver o tempo passar.
  • Dizer a ele várias vezes que o ama e ficar abraçadinho.


O importante é que o dia seja especial, independente de como vocês irão comemorar ou do que irão dar ao papai. 
Espero que tenham gostado das dicas!

Grande beijo!

Carol Nyerges

segunda-feira, 3 de agosto de 2015

Desafio: OrganizAÇÃO da gaveta de pano de prato



Olá, gente querida! 
Tudo bem por aí?

Hoje no Snapchat (carolnyerges) mostrei minha gaveta de panos de prato e expliquei como organizo. Vejam trechos:



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Se você ainda não me segue no Snapchat, corre lá e me adiciona: carolnyerges.


Abaixo, a foto da gaveta e o que guardo nela:


Minha gaveta de panos de pratos


Eu mesma fiz as divisórias usando pedaços de MDF encapados com papel contact. Elas serviram para manter os panos separados por categorias que selecionei de acordo com minhas necessidades. São três: panos atoalhados e aventais, panos ainda sem uso (novos) e panos em uso para secar louças e mãos. Não organizo por cores, pois acho desnecessário.


Após lavar, passo apenas os panos que não são atoalhados. Prefiro porque não gosto deles amassados, mas é questão de preferência mesmo. Os atoalhados não podem ser passados para não os fios, que ficam duros e não secam mais.




Então, quero propor a você que me segue o desafio da gaveta. É simples! Basta organizar e fotografar sua gaveta de panos de prato, explicando como organizou e postar no seu instagram com a #blogorganizAÇÃOnaminhagaveta.

Vou olhar todas e compartilhar aqui no meu instagram as que eu mais gostar. A minha favorita vai receber como prêmio um paninho de prato costuradinho por mim! 


O resultado sai na sexta-feira (07/08/15). Use a criatividade! Improvise com o que tem em casa. Coloque o coração na organizAÇÃO que vai ficar maravilhoso!

Bora participar? Convide as amigas também! 


Ainda não me segue no Instagram? Como não? Segue lá: @blogorganizacao


Espero vocês lá!


Grande beijo!


Carol Nyerges

quinta-feira, 30 de julho de 2015

Você sabe usar o amaciante corretamente?

Olá, gente organizada!


Tudo bem?

Suas roupas sempre ficam cheirosinhas independente do amaciante que você usa?
Sempre ouço muitas reclamações de que alguns amaciante não deixam as roupas cheirosas, mas neste post vou te contar que qualquer amaciante, até mesmo os mais baratinhos e sem marca famosa podem  deixar suas roupas com um cheiro maravilhoso!

Antes disso, vou mostrar quais amaciante eu geralmente uso e, todos eles, deixam aquele aroma delicioso nas minhas roupas. 

1 - Downy concentrado (roxinho)
No Walmart, compro o de 1,5l por R$14,00.

2 - Comfort Aloe Vera e Erva doce
Rende bastante e custa cerca de R$10,00.


3 - Plush Concentrado (embalagem azul)
Baratinho! Cerca de 3,90 no Supermercado Sonda.

Já testaram algum destes? Qual seu preferido? Conte pra mim nos comentários! ;)

Bom, vamos ao segredo!

Para o cheiro do amaciante fixar nas suas roupas, coloque-as na água com uma tampinha do seu amaciante favorito e deixe de molho por uns 15 minutos. Depois centrifugue normalmente. Simples assim!

Se vocês observarem sua lavadora de roupas em funcionamento, vai perceber que o último enxágue, que é o do amaciante, é muito rápido e, por isso, não dá tempo do produto fazer efeito. Sendo assim, quando sua máquina encher de água com o amaciante, desligue-a e deixe as roupas lá por uns 15 a 20 minutos. Este tempo é suficiente para o cheirinho fixar nas roupas. Já testei com diversos amaciante (além destes que mencionei acima) e posso garantir que dá certo!

Outra coisa, não precisa exagerar na quantidade de amaciante. Uma tampinha basta (ou meia em caso de concentrados) basta! O uso excessivo de amaciante pode causar alergias na pele e também forma uma camada de gordura dentro do tambor da sua lavadora, que só um técnico conseguirá limpar. Dá uma olhada nesta foto e veja como fica:



E em tempos de falta de água, ainda dá para utilizar a água com amaciante na limpeza da casa! Além de contribuir com a natureza, você também economiza dinheiro na conta de água, certo?

Espero que gostem da dica e que voltem para me contar o que acharam?

Grande beijo!

Carol Nyerges